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常有这三个坏习惯,小心甲状腺结节悄悄来

  • 文章来源:上海虹桥医院 2020-12-26
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上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:提醒:常有这3个"坏"习惯,或是甲状腺结节来"敲门",别不在意!
 
1、饮食不健康
 
经常性出现错误的饮食行为,有可能会导致甲状腺结节出现。在饮食过程中碘元素获取量过多、过少等都会影响甲状腺功能,这种微量元素跟人的甲状腺健康有密切的关系。很多人长时间挑食和偏食,有可能就会出现这种物质获取过多或者不足的情况,在影响之后甲状腺无法维持正常的生理功能,主要的体现就是容易引发甲状腺疾病。
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部分甲状腺疾病会以甲状腺结节的形式存在,需要纠正不良的生活习惯,通过正确饮食均衡获取人体需要的营养物质,碘元素满足身体需求,没有过量或者缺乏的情况,甲状腺结节自然不容易出现。
 
2、经常有负面情绪
 
经常性出现负面情绪,有可能会导致甲状腺结节产生。因为甲状腺是人体重要的内分泌器官,保持内分泌功能稳定是让甲状腺保持健康的条件之一。很多人经常性动怒,负面情绪持续存在,而受到负面情绪的影响也会干扰内分泌水平,不利于甲状腺健康,很有可能就会出现甲状腺结节。
 
因此,平时应该重视情绪的稳定控制,通过保持良好心态的方式来维持身体健康,否则情绪波动大,除了甲状腺功能受损,其他重要器官也会受到损伤,甚至诱发其他的疾病。
 
3、长期烟酒无度
 
经常性吸烟喝酒,有可能会成为甲状腺结节出现的原因。因为在吸烟喝酒的情况下,容易受到里面有害物质的刺激导致重要器官功能受损,长时间吸烟喝酒还可能会降低人的抵抗力。
 
部分人出现的甲状腺结节属于炎症性结节,有可能是感染引起,经常性大量抽烟喝酒可能就会降低抵抗力导致炎症出现。因此,在预防甲状腺结节过程中需要改掉不良的生活习惯,通过戒烟戒酒的方式来促进身体健康,避免甲状腺病变产生。

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沪医广【2020】第08-28-G518号